درد مچ دست

از دیگر دردهای شناخته شده درد مچ دست است که می تواند میزان درد کم و یا متوسط و یا زیاد باشد که اگر به میزان غیر قابل تحملی باشد ممکن است فرد قادر به استفاده از آن هم نباشد و همان طور که مشخص است اکثر کارها توسط دست انجام می شود و عضو بسیار کاربردی در بدن محسوب می شود. یکی از مهم ترین و عمده ترین دلایل در ایجاد درد مچ دست، نقرس است که در واقع نقرس زمانی ایجاد می شود که بدن بیش از حد اوریک اسید تولید می کند و نقرس معمولا در اثر عوامل زیر در طول زمان ایجاد می شود که شامل:

۱- نوشیدن بیش از حد مشروبات الکلی یکی از دلایل عمده در ایجاد نقرس می باشد.

۲- خوردن بیش از اندازه ی گوشت قرمز، با این که گوشت سرشار از پروتئین است اما اگر بیش از اندازه مصرف شود باعث ایجاد نقرس می شود.

۳- عوامل دیگر از جمله فشار خون، دیابت و اضافه وزن به راحتی می توانند نقرس را فعال کنند. نقرس تنها به درد مچ دست محدود نیست بلکه نشانه هایی از جمله تورم و قرمزی، احساس گرمای شدید هم دارد و ایجاد درد یکی از نشانه های عمده می باشد که ممکن است در مچ دست و سایر استخوان های بدن ایجاد شود.

علت ها و دلایل

 اما بپردازیم به موضوع که مچ درد می تواند چه دلایل و علت هایی داشته باشد و هم چنین در اثر چه مواردی این درد ناخوشایند ایجاد می شود که می توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱- علت اول جز شایع ترین موارد است که به آرتروز معروف می باشد و آرتروز در واقع التهاب مفصلی است و ممکن است علاوه بر مچ دست در قسمت های دیگری از بدن که مفصل دارد هم ایجاد شود که با درد و تورم همراه است. ارتروز انواع مختلفی دارد که رایج ترین آن ها روماتوئید می باشد که در مچ دست ایجاد می شود و بیش تر هم در خانم ها این مورد دیده می شود و هر دو مچ دست را به طور کامل تحت تاثیر قرار می دهد.

۲- درد های ناگهانی ناشی از خستگی است که بیش تر برای افرادی که خیاطی، طراحی و کار تایپ را انجام می دهند دیده می شود ‌که لازم است این افراد ورزش هایی را برای تقویت دستان و مچ دستان خود در نظر بگیرند.

۳- مورد سوم ضربه است که ممکن است اتفاقی ایجاد شود و یا در اثر حادثه ای این مورد رخ دهد.

تمام این موارد ممکن است در هر زمان ایجاد شود که به راحتی می توان درمان کرد و هم درمان خانگی وجود دارد و هم می توان به پزشک متخصص مراجعه کرد. در مواقعی که درد غیر قابل تحمل بود حتما به پزشک مراجعه کنید و داروهای تجویزی را مصرف کنید. البته در برخی شرایط با صلاحدید پزشک بهتر است فیزیو تراپی انجام شود تا روند بهبودی سریع تر صورت بگیرد.

راه ها و روش های درمان

همان طور که گفته شد برای درمان درد مچ دست روش هایی وجود دارد که با کمک این روش ها به راحتی می توانید خود درمانی کنید اما اگر درد به قدری که خارج از تحمل بود حتما به سراغ پزشک معالج بروید.
و اما در خصوص برخی راه های درمانی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱- استفاده از تجهیزات پزشکی از جمله مچ بند که جهت درمان آرتروز مچ استفاده می شود و تا حد زیادی باعث تسکین درد می شود.

۲- مورد بعدی گرم نگهداشتن مچ دست است که می توانید از کمپرس های گرم مخصوص استفاده کنید و ساعتی روی مچ خود قرار دهید. کمپرس گرم با به جریان انداختن خون با فشار مناسب تا حدی می تواند درد را کاهش دهد.

۳- استفاده از داروهای ضد درد و التهاب که هم نوع خوراکی وجود دارد و هم تزریقی که به راحتی می توانید تهیه کنید و در ساعاتی مشخص مصرف کنید. و در نهایت اگر درد مداوم و بدون توقف بود و نتیجه ای از موارد ذکر شده نگرفتید حتما پیگیری لازم را انجام دهید تا آسیب گسترده تر نشود. هم چنین ساده ترین روشی که می توانید انجام دهید این است که به مچ خود استراحت دهید و سعی کنید در طول روز خیلی از آن استفاده نکنید این باعث می شود روند بهبودی تا حدی سرعت ببخشد.